domingo, 27 de março de 2011

Como alimentar o seu filho de 6 mêses a 1 ano

 Aos seis mêses o seu filho depende do seu leite materno então desmame a criança àte 6 mêses.Mas você pode continuar amamentando àte os 5 anos mais isso não er recomendado pelos pediatras .Amairia das mães tem aduvida depois dos 6 mêses oque vou dar para o meu filho ?
a resposta e Pela manha cedo dou mamadeira com mucilom e antes do almoço um pedaço de fruta.O almoço é dado 12:30 e incluo arroz,feijão,carne ou derivado(ovo,frango,peixe que é fonte de proteínas),escolha somente um e de desfiado ou picado para que a criança não engasgar.E sempre,sempre de legumes que são fontes de vitaminas.Vá acrescentando verduras de cor verde escuro(espinafre,brócolis,couve manteiga,agrião),elas fornecem ferro essencial para que a criança não tenha anemia.Após o almoço costumo dar um suco de frutas.As 17horas dou o lanche sempre com frutas, você pode fazer vitaminas ou dar amassado com aveia,farinha láctea ou geléia de mocotó.O jantar é igual ao almoço por volta de 20 horas.Antes de dormir por volta de 22:30 dou mamadeira.Procure variar o cardápio com diversos tipos de legumes e verduras e de sempre feijão que além de ser nutritivo sendo fonte de ferro deixa a comida mais úmida facilitando quando a criança ainda não tem dentes.Não de sempre danoninho após as refeições pois o cálcio impede a absorção do ferro no organismo.Procure sempre um pediatra para recrementa aimentação do seu ilho enos prosimos anos der sempre frutas sucos naturais verduras nos pratos .

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